汕尾市公安局举办心理辅导讲座
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,认真贯彻落实公安部、省公安厅以及市公安局党委关于做好爱警暖警工作的部署要求,不断强化青年民警辅警心理素质,确保广大公安青年以更加积极主动、健康阳光的心态投身各项工作,11月8日下午,市公安局邀请资深心理咨询师陈静老师为青年民警辅警开展“守护健康暖警心 减压赋能励斗志”心理辅导专题讲座。
授课中,陈静老师以“数字心理学”为重点,结合公安工作的特殊性,通过幽默风趣的语言和通俗易懂的教学案例,深入浅出地讲解了有关数字心理和情绪价值的基本知识,细致解析了青年普遍存在的心理问题,就如何开展心理调适、疏缓情绪以及自我减压提供了科学有效的指导,为青年民警辅警进一步提升心理素质、保护身心健康打下了坚实基础。 在互动交流环节,陈静老师通过鼓励大家分享自身个性特质以及现阶段存在的情绪问题,系统阐释了心理健康对日常工作的重要性和必要性,引导大家用积极心态和健康情绪认识自己、了解他人、感悟生活,营造了良好的心理健康氛围,为青年民警辅警上了一堂有益、有趣、有效的心理辅导课。 心理辅导“及时雨”,减压提效润警心。整场讲座形式新颖、氛围轻松、实用性强,使现场民警辅警受益匪浅。参加讲座的青年纷纷表示,通过现场聆听,进一步掌握了心理疏导的基本方法和技巧,切实增强了自我心理疏导和抗压减压能力,起到了很好的减压效果。在接下来的工作中将认真学以致用、保持阳光心态,努力创造出更大的正向情绪价值,以更加积极的精神状态和更加昂扬的斗志投入到公安工作中,为建设更高水平的平安汕尾、法治汕尾贡献青春力量。