讲座邀请了中国肿瘤心理学会会员、广东省精神卫生中心心理咨询与治疗科的杨源博士进行授课。他围绕情绪与压力管理、失眠障碍、人际关系和沟通应对等内容,以图片、卡通动画片等多种形式,结合生动鲜活的案例,向在座人员深入浅出地讲解了心理健康相关知识,进一步加强了大家对心理健康的重视,提高情绪管理能力水平,为大家健康生活、快乐工作注入了“心”动能。
讲座邀请了中国肿瘤心理学会会员、广东省精神卫生中心心理咨询与治疗科的杨源博士进行授课。他围绕情绪与压力管理、失眠障碍、人际关系和沟通应对等内容,以图片、卡通动画片等多种形式,结合生动鲜活的案例,向在座人员深入浅出地讲解了心理健康相关知识,进一步加强了大家对心理健康的重视,提高情绪管理能力水平,为大家健康生活、快乐工作注入了“心”动能。
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