大麻、海洛因、可卡因并称世界三大毒品。今天我们一起来认识一下“大麻”。

　　一、什么是大麻？

　　

　　大麻（学名：Cannabis sativa L.）桑科、大麻属植物，一年生直立草本，高1~3米。生长地区包括在亚洲的吉尔吉斯坦、阿富汗，中国部分地区、印度和尼泊尔，以及欧洲的匈牙利、波兰、保加利亚等地。

　　大麻的有效化学成分是四氢大麻酚（THC），吸食或口服会造成焦虑、情绪低落等症状，也会对吸食者的记忆力和平衡功能造成损害，有大量海洛因、冰毒的吸食者是从尝试吸食大麻开始的。

　　

　　大麻类毒品主要分为三个部分：

　　（1）大麻植物干品。由大麻植株或植株部分晾干后压制而成，俗称大麻烟，其中THC含量约0.5-5%左右。

　　（2）大麻树脂。用大麻的果实和花顶部分经压搓后渗出的树脂制成，又叫大麻脂，THC含量约2-10%，PGone发布的图中大致就是这种。

　　（3）大麻油。从大麻植物或是大麻籽、大麻树脂中提纯出来的液态大麻物质，THC含量在10-60%。

　　二、大麻的危害有哪些？

　　乔治亚州立大学(Georgia State University)公共卫生学院教授芭芭拉•杨基撰写的研究报告表明，长期吸食大麻者死于高血压的风险，比从未接触过毒品的人高三倍，并且风险随着吸毒史时间延长而增加。

　　大麻具体危害如下：

　　（1）小剂量的吸食大麻，会产生洋洋自得的感受。独自一人吸毒者表现为嗜睡，有松弛感。若有几个人在一起吸，则表现得莫名其妙地傻笑，愚蠢性欢乐唱歌等。这类吸毒者的记忆力受损害，难以做依靠智力的综合性活动的工作。他们会对时间、空间产生错觉，觉得时间过得特别慢，原来只有几分钟的时间，觉得有好几小时。他们的平衡功能也发生降碍，由于肌肉张力松弛，变得站立不稳，双手也会不由自主地震颤。

　　（2）吸毒者如吸入大剂量大麻，会产生大麻中毒性精神病。出观幻觉，妄想和类偏执状态，伴有思维紊乱，自我意识库碍，出现双重人格。

　　（3）长期吸食大麻者，常表现为呆滞、淡漠、注意力不集中、记忆力差、判断力损害、偶有攻击性行为等。随着吸毒时间的迁延，吸毒者不顾个人卫生、饮食不佳、人格扭曲，对任何事物缺乏兴趣，呈精神衰退状态。

　　简而言之，吸食大麻最典型、最直观的危害就是：记忆力严重下降、注意力涣散、行动迟缓。

　　三、如何戒除大麻？

　　大麻依赖以心理依赖为主，躯体依赖较轻，不易产生耐受性。通常小量吸入或间歇使用大剂量时不产生戒断症状，戒断反应多见于广泛流行地区使用较大剂量者。骤然停用可发生激动、不安、食欲下降、失眠、体温下降，甚至寒战、发热、震颤，一般持续4～5天逐渐消失。

　　据联合国《2014世界毒品报告》，大麻是全世界滥用最广泛的毒品，2012年全世界约有1.25－2.27亿人吸食大麻，占世界15 岁－64岁总人口的2.7%－4.9%；其中约1/9的人大麻成瘾。

　　

　　那么，吸食大麻后的戒断方法有哪些呢？

　　（1）一次性戒断法，你先要扔掉你所有吸烟用具，把你戒大麻的决定告诉那些支持、关爱你的人，请他们监督。同时，做好准备面对戒断反应，大麻戒断反应在你停吸之后的一天开始，在两到三天之后最剧烈，并且将持续一到两周。戒断反应将会有一些不良症状。你可能不会每个症状都有，但提前做好计划十分必要，你应该按计划执行而不是复吸。再者，找一个转移注意力的方法，改变你的生活习惯，控制大麻瘾，并坚持下去。

　　（2）寻求专业帮助法，寻求专业医生的药理帮助，加入互助团体或进入专业戒毒医疗机构接受治疗。

　　（3）逐渐戒瘾法，给自己完全戒断设定一个时间，做一张时间表，时间介于两个星期和一个月之间，别让这张表离开你的视线，也别让你觉得有压迫感。同时，为自己制定一个详细、可行的戒断方案，保持自信，坚定目标，积极参与各类运动，培养新的兴趣爱好，让自己的生活变得忙碌且充实。

　　毒品之害猛于虎，虽然在禁毒人的不懈努力下，毒品交易逐渐淡出我们的视线，但制、贩毒分子十分狡猾，为了掩人耳目，他们常常把大麻伪装成茶叶、巧克力、精油、减肥药等运输入境，因此，除了要积极学习毒品知识外，我们还要提高警惕，谨慎交友，防止因各种诱惑而误入歧途，一旦沾染，终生后悔！

　　毒品危害之大，我们绝对不要轻易尝试。我们要远离毒品，不要让毒品损害你的生活！