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世界母乳喂养周 | 母乳喂养十问十答
  • 2024-08-01 16:49
  • 来源: 健康广东
  • 发布机构: 汕尾市卫生健康局
  • 【字体:    
2024年8月1—7日是

第33个世界母乳喂养周
活动主题是
“支持母乳喂养,共建生育友好”

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下面送上10条
关于母乳喂养的专家解惑
希望妈妈们都能坚定母乳喂养
给宝宝最好的呵护哦
↓↓↓

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问题一
预产期快到了,听说要“早接触、早吸吮”,这样做的意义何在?
答:宝宝出生后尽早与妈妈接触,可以安慰妈妈的心理,也能使初生宝宝很快安静,促使其吸吮能力尽早形成
在分娩后的头1个小时内,尽早让宝宝吸吮乳汁,会给宝宝留下一个很强的记忆,方便以后吸吮,也能使母亲减少产后出血、提早开奶。
问题二
乳房小,奶水就少吗?
答:乳房小只能说明乳房内的脂肪量少,而乳腺才是乳汁分泌的重要基地,和乳房的大小没啥关系!
产后母体内的激素水平发生变化,乳房开始分泌乳汁,但泌乳有一个逐渐的质与量的变化。
一般把生产后7天内的乳汁称为初乳,7-14天的乳汁为过渡乳,14天后为成熟乳。

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初乳量非常少,乳房不会有明显的感觉,但这是新生儿早期最理想的天然食物。
问题三
母乳喂养会导致胸部变形?
答:不会。
产后正确的母乳喂养不仅不会让乳房变形,相反,还能有效助力新妈的产后恢复。更有利于降低乳腺癌和卵巢癌的发病率
问题四
宝宝哭了,我怎样识别TA是不是要吃奶了?
答:宝宝饥饿最直接的表现就是哭闹,除此之外还有:

当有东西挨着宝宝的小嘴或脸颊,他会把小嘴歪到一边,做出急切寻找的动作。

当妈妈把乳头送到宝宝嘴边,宝宝非常急切地衔住乳头。

宝宝出现嘴巴吸吮般张开闭合、伸舌头等。
问题五
宝宝吃几口就睡了,很快又要吃,有时吃很久还吃不饱,是不是我的奶水不够?
答:不是。新出生的宝宝频繁吸乳很正常。新生宝宝力气不足,如果奶水排出不够通畅,很容易吸几下就累睡过去。宝宝吸乳的时间在15~40分钟左右都是正常的。

建议:

放松心情,按需哺乳,奶水会越喂越多

在喂奶之前,先做乳房按摩,把奶水往乳头方向推挤,等奶水开始流出再给宝宝吸吮。

宝宝在中途睡着,可以轻拍小脚丫或者弹弹小耳朵,把宝宝弄醒继续喂养。

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问题六
我感觉自己母乳很少,担心宝宝没吃饱,怎么判断宝宝到底有没有吃饱呢?
答:若出现以下现象,表明宝宝已经吃饱:

1. 每天喂母乳8~12次左右;

2. 每次喂奶时,宝宝能吸吮单侧乳房15~20分钟以上,并且可以听到有节奏的吞咽声;

3. 喂奶后,妈妈明显感觉至少有一侧乳房已经排空;

4. 每次喂奶后,宝宝精神状态良好,不哭不闹,看起来很满足;

5. 宝宝每天排尿6次以上,尿液颜色清亮,不发黄。

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问题七
我还是觉得母乳不够,可以给宝宝加奶粉吗?
答:一般不需要,如果给刚出生的婴儿过早、过多地用奶瓶或者奶嘴,常常会导致乳头混淆
问题八
我的奶水很少,是不是可以多喝催奶汤?
答:不需要。母乳分泌是按照规律变化进行的,与催奶汤无关。宝宝吸吮的刺激,才可以让母乳越吸越多。
催奶汤并不能让母乳更有营养,汤里含有大量的脂肪、胆固醇,反而会增加高血压、高尿酸、肥胖等风险。
问题九
我现在奶水充足,是否需要给宝宝喂水?
答:不需要。对于母乳喂养的宝宝来说,婴儿可以从母乳中取得所需要的全部水分。
而且,6月龄以内的宝宝肾脏发育不成熟,摄入过多水会加重肾脏负担。

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问题十
我感觉胀奶了该怎么办?
答:遇到胀奶的情况,可以:

喂奶前先用手或者吸奶器吸出少量奶

乳房肿胀明显,可以用湿热毛巾热敷,让乳房变软。

妈妈身体状况良好,可以热水淋浴洗热水澡,让乳汁从乳房流出。
只要挤出少量乳汁,乳晕部分就会变软,这样宝宝就可以吸吮乳头了。
另外,妈妈上班或者长时间外出时,建议每3小时挤/吸奶1次维持乳汁分泌,母乳挤出后注意保质储存

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母乳喂养好
姿势正确也很重要
这样不仅宝宝吮吸有效
还能避免妈妈出现乳房疼痛
下面为姐妹们解锁哺乳姿势
一起来get!

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01 侧躺式
适用于剖宫产术后、产后初期及夜间哺乳的妈妈,让哺乳更轻松。

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02 半躺式
适合产后早期肌肤接触时哺乳,可用于纠正宝宝乳头混淆,增进母婴感情,或乳头条件欠佳的妈妈。

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03 橄榄球式
适合产后坐姿哺乳、双胞胎和剖宫产后的妈妈。

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支持母乳喂养,共建生育友好
让我们行动起来
坚守这37℃的母爱
给宝宝最好的爱吧~



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